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大脑的思考，分为浅层和深层两种方式。 浅层，就是一个念头、一段逻辑。深层就是在不自知的状态下，大脑进行的信息整合，通常只对长期印象深刻的问题进行整理和计算。 深层智力的运作，就是灵感的来源。 大脑在安静状态下，并非全面停止了思维。表层的安静，让大脑有能量处理潜藏下来的疑难问题，将杂乱无章的信息整理归纳，不自觉的进行再考量，适当的时候，就会突现灵感。 佛家常说：静能生慧，就是这个道理。 当久思困惑的问题，灵光一闪地出现答案，且有种踏实可靠的感觉，通常就是最适合的解决方案。 深层的智力活动，远比浅层的重要。 这和心理学上的表意识和潜意识有相似之处。遇事的时候，表意识以逻辑的形式告诉你应该怎么办，而潜意识所固化下来的情绪习惯性格等等，会发出最终指令。不同的是，潜意识来自惯性，而深层智力来自更周密的计算，通常更正确。 就像肌肉组织，锻炼的时候只是刺激，休息的时候，才会吸收营养、强化能力。类似消化系统，进食的时候有感觉，消化的时候，自动运作、浑然不知。 静能生慧，空能生智。足够的休闲时光，充足的安静时间，大脑不被杂念琐事困扰消耗，让深层潜藏的智力充分运作，对解决重要问题很有帮助。
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