灰色天空

2022.12月，疫情刚放开没几天，中招，在家里沙发上躺了整整一周，期间第三天还是第四天的中午，人清醒，但是明显感觉像进入了另一个空间，天空整个都是灰色，没有任何其他色彩，而且天空压的极低，甚至直不起身的感觉，给人一种致命的窒息感，持续了十多分钟消失。就一个感觉，如果再出不来，就要被憋死的那种感觉，心里焦躁，搜过抑郁症的场景，感觉不像。本人身心健康，没有其他病史，想问一下有没有类似的经历的还有，一起聊聊。